人间四月芳菲至，渐暖的春风不只带来姹紫嫣红，毛茸茸的飞絮也进入了大家生活，走在路上一不小心这漫天飞“雪”就会糊你一脸，让你鼻涕一把泪一把。

杨柳絮飞舞的健康困扰

飞絮飘扬过程中易夹杂花粉、尘埃等，成为病菌携带者和传播者，如果不慎飞入眼睛、鼻孔，可能引发过敏或者感染性的炎症反应，刺激加重哮喘、支气管炎等呼吸道疾病，特别是孩子、老人和本身有呼吸道疾病的患者，往往对杨柳絮的反应特别强烈，需严加防范。另外飞絮本身就是一种异物，其体积比较小，数量比较多，在空中漂浮很容易进到眼睛里面，形成异物伤害。

春季飞絮防护指南

1做好防护，减少开窗

过敏人群防止过敏的最好办法就是脱离过敏原。在飞絮高发时期，最好待在室内，关好纱窗，如若遇到必不可免的外出计划，一定要做好防护，口罩、墨镜、外套等均可以起到抵挡飞絮的作用。

2敏感人群减少飞絮期的外出

杨柳絮具有明显的周期性和季节性，飞絮期一般是3月上旬到5月下旬，高发期一般是一周左右，在飞絮期，每天的高发时段是10时到16时。

过敏人群如果选择户外运动，建议在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、夜晚，以及降雨后，这三个时段的飞絮会大幅度降低。

3出现症状及时就医

如果出现打喷嚏、流鼻涕、咽喉发痒、干咳、气喘等症状应及时就医，听从医生指导。

除此之外，还要保持良好情绪，抗敏专家认为，人的情绪变化和免疫系统好坏有着密切的关系，春季天气较为干燥，积极的调节情绪，保持健康平和的心态。